息抜きしたい…
【8月26日~9月1日】私たちが調子よく過ごすための12星座占い<全体運・金運・ラッキー食材>
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「私、要領が悪くて」そう思い込んで、何もかも抱え込んでしまった後輩/夫ですが会社辞めました
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サイフを何度もなくす夫。お尻ポケットに入れるなとあれほど言ったのに!
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フレンズがレポート
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にーよん式ダイエット 食事改善編 バランス重視ごはんにーよん式ダイエットの強みは、食べる満足感を得ながら余分な脂肪を「ちぎり捨てる」ように減らせる点。大事なのは食べる量より、何をどれくらい食べるかの「バランス」です!
簡単タコライス
主な食材: ご飯(どんぶり) / 玉ねぎのみじん切り
電子レンジで簡単温泉卵
主な食材: 卵(M)
極上ソース焼きそば【by コウケンテツさん】
主な食材: 玉ねぎ / 豚バラ薄切り肉
豚バラとなすのたれつゆ炒め【by 山本ゆりさん】
主な食材: なす / 豚バラ薄切り肉
サムギョプサル
主な食材: 長ねぎ / 豚バラかたまり肉