『レタスクラブ2024年9月号』に関するお詫びと訂正
息抜きしたい…
もし大地震が起こったら? 能登半島地震のリアルな被災体験を描いたマンガに災害時の心構えを学ぶ
「他人のイライラを受け取らない」不登校中の娘にカウンセラーが伝えたこと/娘が学校に行きません(14)
「ママァァァァ!」先生も気の毒になっちゃったお迎えの光景
報道で耳にする「軽傷」「重傷」「重体」。それぞれどういう意味?
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「しぇんしぇい」「てんてー」先生の呼び方はどっちが正解!?
フレンズがレポート
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にーよん式ダイエット 食事改善編 バランス重視ごはんにーよん式ダイエットの強みは、食べる満足感を得ながら余分な脂肪を「ちぎり捨てる」ように減らせる点。大事なのは食べる量より、何をどれくらい食べるかの「バランス」です!
簡単タコライス
主な食材: 合いびき肉 / トマト
極上ソース焼きそば【by コウケンテツさん】
主な食材: 豚バラ薄切り肉 / もやし
電子レンジで簡単温泉卵
主な食材: 卵(M)
豚バラとなすのたれつゆ炒め【by 山本ゆりさん】
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サムギョプサル
主な食材: にんにく / 豚バラかたまり肉